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からだビレッジのサイトがリニューアルします!

からだビレッジの諏訪です。 この度、当施設のウェブサイトがリニューアルしました。 URLは、  https://karada-village.com/  です。 サイトのリニューアルにより、旧ブログはこちらにて閲覧できるようにしました。 旧ブログのURLは、 ...

第34回 サロマ湖100㎞ウルトラマラソン大会

こんにちはスタッフの伊東です。お久しぶりです。 ご報告遅くなりましたが、今年のサロマ100㎞は無事に完走出来ました!! 6月30日でしたから、もう一ヶ月が経ってしまいましたので記憶が薄れてゆきます。 ガタガタになった身体も、すっかり回復したので、北海道マラソンに向けてまた走...

マダニに刺されたときに考えること

こんにちは。からだビレッジの諏訪です。 先日キャンプへ行ったのですが、一緒に行った幼児がマダニに刺されているのを発見しました。 過去に自分自身がマダニに刺されて対処したこともあり、また大事な友人のお子さんということもあり、安全第一のもと医療機関へ受診させました。...

洞爺湖マラソンの親子マラソンに参加するならこのプラン

こんにちは。からだビレッジの諏訪です。 先日、洞爺湖マラソンの親子マラソンに参加してきました。 私の息子にとって初レースとなりましたが、たくさんの方々に声援を受けて楽しみながら走れたようです。距離も2キロと短めだったことも奏功したと感じております。...

洞爺湖1周練習会~親子マラソンに向けて~

からだビレッジの諏訪です。 今年は雪解けが例年より早くなりましたが、 なかなか暖かくなりませんね。 体調を崩されている方が多いのが心配な今日この頃です。 そんななか、ランニングチーム「URC」の練習会に参加してきました。 4月は恒例の「洞爺湖1周」です。...

名古屋ウィメンズマラソン大会

こんにちは、スタッフの伊東です。 3月10日に昨年に続いて、3回目の名古屋ウィメンズ走って来ました。 今年はホテル付エントリーではなく、抽選枠でしたが当たったので参加できました。 凄い!人でいっぱいです。 女性のみで行なうマラソン大会では、世界最大規模だそうで、ギネス記録に...

2018 紅葉ラン

こんにちは。からだビレッジの諏訪です。 先日、所属しているランニングクラブ「URC」の10月の練習会に参加してきました。 10月の練習会は紅葉ランという名の通り、真駒内駅から豊平峡ダムまでの紅葉を楽しむランです。 車ではよく通る国道230号線も、歩道から見る景色はまた違った...

北海道マラソンを意識して

からだビレッジの諏訪です。 ついに暑い夏が到来しましたね。 ビールが美味しい季節がやってきました。 こんな暑い中、石狩浜にある番屋の湯までランニングをしてきました。 もちろん、開催まで1ヶ月を切った北海道マラソン対策ランです。...

京都マラソン大会に参加して

こんにちはスタッフの伊東です。 2月18日に京都マラソン大会、無事に走りきりました。 この時期の北海道は雪道を走っているのでシューズも違うし、外でのペース走もなかなか難しい、 屋内も使えなかったりで、大会はどうなるか分からない。...

京都マラソン大会に向けて

こんにちはスタッフの伊東です。 新年を迎えてまた一年間大会を入れてそれに向かい、ランや運動して楽しんでいこうと思っています。 ゆっくりの外ラン+のんびりとプールに浮いたスイムや、マラニックでのおしゃべりラン+お風呂+ビールと楽しんでいたら。。。もう二月になってしまいました。...

伸筋トレーニング

こんにちはスタッフの伊東です。 早いものでもう少しで、今年も終わってしまいます。 やり残したことがいっぱいあり何もしていない様に思います。 一年があっという間に過ぎ昨年の暮れも同じようなことを思っていた様に感じます。 でも、今年新たにしたことや出来事を考えてみると、色々思い...

大阪マラソン大会 その2

こんにちはスタッフの伊東です。 大阪を走ってもう2週間たちなんだか走りたくなって、週末は久しぶりにスノーターサーで雪道ランをしたら、足底が痛くなり冬が来たのを実感しました。 大阪マラソン大会のスタート前の寒さがインパクト大でまたトイレに行きたくなり、身を乗り出してみたら長蛇...

大阪マラソン大会 その1

こんにちはスタッフの伊東です。 11月26日の日曜日に大阪マラソンを走ってきました。 年内最後の大会を楽しく、頑張ってきました。 お友達に誘ってもらいエントリーしましたが、当選は私だけで残念…いつもは土曜日からでしたが、初めて金曜日から出発してゼッケン交換へ行ったので、のん...

プチプラケア

スタッフ成田です。 いつぶりの書き込みでしょうか・・・。 最近の私は9月初めから中頃まで4時間ウォーキング夜な夜なしてました。 東区役所近辺から百合が原まで歩いたり、豊平川まで行ってから北大方面までに向かったりと 色々歩き、東区内、札駅近辺はウォーキングで制覇した気がします...

オホーツク網走マラソン大会

こんにちはスタッフの伊東です。 9月24日3回目の網走マラソンを走ってきました。 前日の朝、ラン仲間の車に乗せて貰い、行った先は長沼町。 乗せてくれる方が駅伝競走大会に参加するという事で、応援をして、慣れない大きな車を移動させて迎えに行ったりして緊張、チームワークで頑張って...

寝たまま体操

こんにちはスタッフの伊東です。 昨日の敬老の日の休日は、北海道に台風が直撃すると言う事で、色々なイベントが中止になっていて、交通網も乱れテレビであちらこちらの映像を見て、大変な一日になってしまったと思いました。 近年異常な気象に災害が多く心痛みます。...

北海道マラソン&石狩サーモンマラソン

こんにちはスタッフの伊東です。 8月27日に北海道マラソン大会に参加、無事完走出来ました。 北海道マラソンにしては清々しい秋晴れのような心地良いお天気で、気持ちよく家を出てÐブロックだったので、友達と地下街で別れ一人で階段を登ると、7時40分過ぎ頃でしたが並びだしていたので...

北海道マラソン大会に向けて

こんにちはスタッフの伊東です。 早いものでお盆も終わり、10日後には北海道マラソン大会です。 昨年の今頃と比べると、涼しい夏で助かりましたが、それでも暑いなかの練習は、結構身体にこたえます。 日に焼けて元気には見えますが、何のせいなのか回復が鈍いです。。。...

大人の遠足

こんにちはスタッフの伊東です。 早いものです。8月に入りもう二週目、あっという間に北海道マラソン大会が来ます。 週末はサイクリングロードも、真駒内公園も、ランナーさんでいっぱいでした。 7月23日の日曜日に、サロマへ一緒に行ったお友達に誘ってもらい、恵庭のほのかを目指して、...

サロマ湖ウルトラマラソン大会参加 その4

サロマ湖を走ってから丁度一ヶ月、以前サロマを走っていた友達が、フルマラソンとの違いを余韻が残る大会と言っていましたが、本当にそう思いました。 わっか原生花園へ入るとトイレが少ないので、その前に済ませた方が良い事と、入る手前のエイドのトイレは沢山あるけど混んでいるので、その前...

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 午後の部 16:00~21:00

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